Kategori: Warriors Transformation Challenge

  • Day 2 Warriors Transformation Challange

    Day 2 Warriors Transformation Challange

    [et_pb_section admin_label=”section”]
    [et_pb_row admin_label=”row”]
    [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”]Hari kedua hari ini!

    Just quick recap about yesterday task

    • Join fb group DONE
    • Download all the support doc/video DONE
    • Visualize me in 6 pack (haha) DONE
    • Buat jadual makan DONE
    • Exercise exercise exercise DONE
    • Install apps lose weight DONE
    • Hantar before picture DONE (Mencabar!)

    Alhamdulillah, manage to do all my to do list. Cuma task yang akhir iaitu hantar before picture tu perghh memang sangat mencabar. Mencabar bukannya nak ambil gambar, tapi mencabar sebab TAK JUMPA NEWSPAPER! Haaaa, serata Sungai Petani cari kedai runcit yang jual news paper, rata-rata cakap

    Mana ada orang baca newspaper dah sekarang ni

    Haha. Memang betul juga apa yang dieorang cakap tu kan. Sebab tu susah nak cari tu. Masa saya tengah cari tu, lalu di sebuah kedai gunting rambut, AHAAA, mesti kat dalam ni ada. Masuk dan tanya kepada barber tu yesss, dia ada newspaper! Minta elok-elok dan dia bagi 🙂

    Gelak tengok gambar sendiri

    Saya minta wife yang ambil gambar untuk saya. Tergelak habis dia masa nak ambil gambar tu. Saya tanya dah kenapa gelak-gelak ni, katanya sebab BADAN U NI MACAM RAKSASA DAH. Bertabahlah wahai diri. Lepas dia ambil gambar tu, saya tengok balik, perghhhh, ITS THAT MEEE??

    Ye lah, selama ni selalu ambil gambar cuba nak sembunyikan betapa membesarnya diri ini, sekarang dah ambil gambar takde lapik lapik dah, memang tergelak besar jugaklah. Tapi deep in my heart, syukur sebab join program ni, at least saya JUJUR DENGAN DIRI SENDIRI dan mahukan perubahan. Heee. Harap ia berkekalan lah kan

    So, today task Day 3, its about doing exercise and jaga makan. Selain tu nak hadam buku buku yang dah didownload semalam tu. Tebal jugak, Harap berjaya baca semua sampai habis

    See you tomorrow![/et_pb_text][/et_pb_column]
    [/et_pb_row]
    [/et_pb_section]

  • Day 1 Warriors Transformation Challenge

    Day 1 Warriors Transformation Challenge

    Kisahnya bermula selepas saya terlihat fb ads yang menayangkan satu challenge untuk turun berat badan / body transformation. Actually, sejak berat cecah angka 90 ni pada tahun lepas, dah beberapa kali usaha untuk nak turunkan ni tak menjadi. Bukan sebab takde ilmu, bukan sebab tak tahu macam mana, cuma TIADA KEKUATAN UNTUK MENERUSKAN PERJUANGAN je. hehe. Sound familiar?

    Sebab tu saya buat keputusan untuk join challenge ni. At least ada support group dan bersama dengan yang lain yang sama sama nak turunkan berat badan.

    So, hari ini merupakan hari pertama, bring it on!

    Macam biasalah, hari pertama adalah hari yang mengujakan. Pagi ni baru dapat join fb group WTC dan bila baca dalam group katanya esok dah boleh cheat day?? haha. Baru nak start esok dah cheat day ni apa hal??

    Heee, actually saya start lambat. Orang lain 1 jan hari tu dah start, saya 6 jan baru nak start. Biasalah takpe better late than never ye tak? So hari ni to do list

    • Join fb group DONE
    • Download all the support doc/video
    • Visualize me in 6 pack (haha) DONE
    • Buat jadual makan
    • Exercise exercise exercise
    • Install apps lose weight
    • Hantar before picture

    Haa, itu to do list hari ini. Minta semua doakan saya terus istiqamah. Blog ni pun saya akan aktif menulis journal proses turun berat. Jom kita turun berat sama-sama 🙂